日記

[2022/12/02] 今日のダイエット日記

目次

身体記録

体重：164.0 Kg (前日+0)

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運動

  • 散歩 1,081歩

食事

朝食

  • ご飯
  • 干物
  • 納豆
  • 味噌汁
  • 卵

昼食

  • ラーメン
  • とんかつ

夕食

  • ご飯
  • 豚汁
  • 酢豚

日記

今日はお昼に少し散歩。

昼間でも大分冷えてきた感じがする。そろそろ防寒具出さないとな。

-日記