日記

[2022/12/10] 今日のダイエット日記

目次

身体記録

体重：162.2 Kg (前日-0)

[visualizer id="154" lazy="no" class=""]

運動

食事

朝食

  • チャーハン
  • 中華スープ

昼食

  • カルボナーラ

夕食

  • ご飯
  • 寄せ鍋
  • 唐揚げ

日記

痛風再発か？

足首の痛みで動けない・・・

-日記