日記

[2022/12/29] 今日のダイエット日記

目次

身体記録

体重：163.0 Kg (前日+0.2)

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運動

  • 1,857歩

食事

朝食

  • うどん

昼食

  • ケンタッキー

夕食

  • ご飯
  • 寄せ鍋
  • さつま揚げ
  • チャーシュー

日記

食べる量そんな変わっていないけど、体重は増えた。

1日で数キロ増減あるし体重計の調子悪いかな。

-日記