日記

[2023/1/29] 今日のダイエット日記

目次

身体記録

体重：163.0Kg （前日+0)

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運動

食事

朝食

  • トースト
  • め玉焼き

昼食

  • 親子丼
  • 天ぷらそば

夕食

  • ご飯
  • ステーキ
  • 大根
  • ナス
  • 中華スープ
  • 味噌汁

日記

足の痛み悪化。

これがピークだといいな

-日記