日記

[2023/3/24] 今日のダイエット日記

目次

身体記録

体重：163.6kg （前日+0)

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運動

食事

朝食

  • 雑煮

昼食

  • ご飯
  • チーズハンバーグ

夕食

  • ご飯
  • 豚肉の味噌漬け
  • 野菜炒め

今日の一言

体重は横ばい。明日運動したいけど雨っぽいしどうしようかな

-日記