日記

[2023/3/8] 今日のダイエット日記

目次

身体記録

体重：166.4kg （前日+0.4)

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運動

食事

朝食

  • 焼き餅
  • ソーセージ
  • 卵焼き

昼食

  • そば
  • 天ぷら

夕食

  • ご飯
  • 鮭
  • 生姜焼き
  • ワンタンスープ

今日の一言

体重減らしてかないと

-日記