日記

[2023/5/14] 今日のダイエット日記

目次

身体記録

体重：162.8kg （前日+0)

運動

食事

朝食

  • トースト
  • ソーセージ

昼食

  • カップ麺
  • 焼きうどん

夕食

  • ご飯
  • 味噌汁
  • 餃子
  • キムチ
  • えびチリ

今日の一言

今日は特にやる事なかったので、家でずっとのんびりしてしまった。せっかくだから運動すればよかったな。

-日記