日記

[2023/5/22] 今日のダイエット日記

目次

身体記録

体重：162.4kg （前日+0)

運動

食事

朝食

  • ご飯
  • 味噌汁
  • 納豆
  • 卵焼き
  • ソーセージ

昼食

  • そうめん
  • 天ぷら

夕食

  • ご飯
  • 味噌汁
  • 八宝菜
  • 干物

今日の一言

なぜか体重が落ち気味。なぜだ？

-日記