日記

[2022/12/19] 今日のダイエット日記

目次

身体記録

体重：162.2 Kg (前日+0.2)

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運動

食事

朝食

  • トースト

昼食

  • 焼きそば
  • ゆで卵
  • 豚肉

夕食

  • ご飯
  • コロッケ
  • メンチカツ
  • チャーシュー

日記

まだ歩くことは難しいけど、痛みはだいぶ落ち着いてきた。

もうちょっとのはず。治ったらかかりつけ医に相談だな。

年末の休みに入る前に落ち着きそうで良かったわ。

-日記