日記

[2022/12/20] 今日のダイエット日記

目次

身体記録

体重：162.0 Kg (前日-0.2)

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運動

食事

朝食

  • 雑煮

昼食

  • インスタント丼

夕食

  • ご飯
  • サラダ
  • チャーシュー
  • ハバーグ
  • ほうれん草

日記

治りそうで治らない・・・

-日記