日記

[2023/1/20] 今日のダイエット日記

目次

身体記録

体重：162.6Kg （前日-0.2）

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運動

食事

朝食

  • トースト
  • マーマレード
  • ベーコン

昼食

  • カルボナーラ

夕食

  • ごはん
  • 寄せ鍋
  • ステーキ

日記

また足の痛みが。

もしかしてぶり返してきた。。。

-日記