日記

[2023/1/24] 今日のダイエット日記

目次

身体記録

体重：162.2Kg （前日+0.4）

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運動

食事

朝食

  • ご飯
  • 鮭
  • 納豆
  • ソーセージ

昼食

  • 中華丼
  • カレーうどん

夕食

  • ご飯
  • 酢豚
  • 漬物
  • 味噌汁

日記

寒さもだけど、風がやばいな

-日記