日記

[2023/3/12] 今日のダイエット日記

目次

身体記録

体重：165.4kg （前日+0)

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運動

食事

朝食

  • 焼き餅
  • ソーセージ
  • 卵焼き

昼食

  • カルボナーラ
  • たらこスパ

夕食

  • ご飯
  • 焼き鮭
  • レバニラ
  • 豚汁

今日の一言

今日は久しぶりに休日仕事。さすがに疲れ気味。。。

-日記