日記

[2023/4/7] 今日のダイエット日記

目次

身体記録

体重：163.2kg （前日+0)

[visualizer id="738" lazy="no" class=""]

運動

食事

朝食

  • トースト

昼食

  • ラーメン
  • チャーハン

夕食

  • ご飯
  • ゆで豚
  • チンジャオロース
  • スープ

今日の一言

体調芳しくないな～

-日記