日記

[2023/6/10] 今日のダイエット日記

目次

身体記録

体重：161.8kg

運動

  • 徒歩/2829歩

食事

朝食

  • おにぎり
  • 卵焼き

昼食

  • ガバオライス

夕食

  • カレーライス
  • マカロニサラダ

今日の一言

今日は天気も悪くないので久しぶりに散歩。

やっぱ歩くと腰に来るんだよなー

-日記