ダイエット記録2020.11.06kgorai 【記録】2020/09/06 記録90日目 ツイート シェア はてブ 送る Pocket 体重 / 血圧 朝:157.8kg 夜:157.5kg 朝:120/72 夜:128/79 運動 / ウォーキング・自転車 朝:-/-km/-分 昼:自転車/5.7km/29分 夜:-/-km/-分 食事 / 朝・昼・夜・間食 トースト イチゴジャム 目玉焼き – – – – お好み焼き – – – – – – 鶏の唐揚げ さんまの塩焼き ピーマン 大根おろし – – – – – – – – – – – 日記 今日で記録も3ヶ月。自分で言うのもなんだかよく続いたなぁと思う。引き続き頑張っていきたい レビュー\10万/超記念!モデルや芸能人も\秘密/で実践!年間ランキング \1番人気/ \1番売れた/ダイエット→みんな秘密で実践!→酵素原液(糖蜜水で薄めていません。生酵素 送料無料)。ファスティング酵素ドリンク!(プチ断食)酵素ダイエット!コスミックエンザイム 楽天市場 4,104円 ツイート シェア はてブ 送る Pocket コメントを残す コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメント 名前 メール サイト 次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。
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