HOME > ダイエット記録 > ダイエット記録 【記録】2020/09/09 記録93日目 2022年3月21日 体重 / 血圧 朝:157.2kg 夜:157.0kg 朝:120/72 夜:102/68 運動 / ウォーキング・自転車 朝:-/-km/-分 昼:自転車/5.0km/35分 夜:-/-km/-分 食事 / 朝・昼・夜・間食 なっとうごはん 鮭 目玉焼き - - - - そぼろ丼 - - - - - - スパゲティ ナスとピーマンの炒め物 味噌汁 ポテサラ - - - - - - - - - - - 日記 少し腰が良くなったので運動を再開。少しずつ距離を伸ばしていこう レビュー\10万/超記念!モデルや芸能人も\秘密/で実践!年間ランキング \1番人気/ \1番売れた/ダイエット→みんな秘密で実践!→酵素原液(糖蜜水で薄めていません。生酵素 送料無料)。ファスティング酵素ドリンク!(プチ断食)酵素ダイエット!コスミックエンザイム 楽天市場 4,104円 関連 Twitter Share Pocket Hatena Pinterest LINE コメント URLコピー -ダイエット記録
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