ダイエット記録2020.11.06kgorai 【記録】2020/09/13 記録97日目 ツイート シェア はてブ 送る Pocket 体重 / 血圧 朝:157.4kg 夜:157.7kg 朝:123/72 夜:122/68 運動 / ウォーキング・自転車 朝:-/-km/-分 昼:自転車/4.5km/20分 夜:-/-km/-分 食事 / 朝・昼・夜・間食 納豆ご飯 鮭 味噌汁 – – – – 醤油ラーメン チャーハン – – – – – 鶏肉と蒸し野菜 スパゲティー – – – – – – – – – – – – 日記 少しずつなら運動できるになってきたので距離を控えめにして運動を継続中。 レビュー\10万/超記念!モデルや芸能人も\秘密/で実践!年間ランキング \1番人気/ \1番売れた/ダイエット→みんな秘密で実践!→酵素原液(糖蜜水で薄めていません。生酵素 送料無料)。ファスティング酵素ドリンク!(プチ断食)酵素ダイエット!コスミックエンザイム 楽天市場 4,104円 ツイート シェア はてブ 送る Pocket コメントを残す コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメント 名前 メール サイト 次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。
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