【記録】2020/09/18 記録102日目

体重 / 血圧
  • 朝:157.4kg
  • 夜:157.5kg
  • 朝:123/72
  • 夜:122/68

 

 

運動 / ウォーキング・自転車
  • 朝:-/-km/-分
  • 昼:歩き/2.7km/3,561歩
  • 夜:-/-km/-分

 

 

食事 / 朝・昼・夜・間食

 

 

  • ハムチーズトースト
  • お好み焼き
  • 餃子
  • 唐揚げ
  • 味噌汁

 

日記

昨日保存ボタンを押したつもりで押してないと言うポカをやらかす。なので昨日は初めて日記をスキップしてしまった…。気をつけよう

 

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