今日の食事
朝食
メニュー | 量 |
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肉うどん | 1人前 |
昼食
メニュー | 量 |
---|---|
グラタン | 1人前 |
夕食
メニュー | 量 |
---|---|
ビーフシチュー | 1人前 |
チャーシュー | 1人前 |
マカロニサラダ | 1人前 |
ご飯 | 1人前 |
チキン | 1人前 |
間食
メニュー | 量 |
---|---|
今日の測定値
測定値
項目 | 値 |
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体重(朝) | 151.8kg |
体重(夜) | 151.8kg |
血圧(朝) | – |
血圧(夜) | 134/81 |
今日の運動
実績値
項目 | 値 |
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自転車 | 0.0キロ |
歩き | 1.0キロ |
今日の日記
今日はクリスマスイブ。予定もないのでとりあえずスーパーでチキンだけ買って1人でクリスマス気分味わってみた。
まぁ毎年の事だけどクリスマス何が楽しいかわからない。
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