ダイエット記録 2020/12/24 59日目

今日の食事

朝食

メニュー
肉うどん1人前

昼食

メニュー
グラタン1人前

夕食

メニュー
ビーフシチュー1人前
チャーシュー1人前
マカロニサラダ1人前
ご飯1人前
チキン1人前

間食

メニュー

今日の測定値

測定値

項目
体重(朝)151.8kg
体重(夜)151.8kg
血圧(朝)
血圧(夜)134/81

今日の運動

実績値

項目
自転車0.0キロ
歩き1.0キロ

今日の日記

今日はクリスマスイブ。予定もないのでとりあえずスーパーでチキンだけ買って1人でクリスマス気分味わってみた。

まぁ毎年の事だけどクリスマス何が楽しいかわからない。

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