ダイエット記録 2020/12/26 61日目

今日の食事

朝食

メニュー
ご飯1人前
味噌汁1人前
とろろ1人前
牛肉の炒めもの1人前
ソーセージ1人前

昼食

メニュー
カルボナーラ1人前
ナポリタン1人前

夕食

メニュー
すき焼き1人前

間食

メニュー

今日の測定値

測定値

項目
体重(朝)151.6kg
体重(夜)151.2kg
血圧(朝)
血圧(夜)125/81

今日の運動

実績値

項目
自転車0.0キロ
歩き0.0キロ

今日の日記

足の痛みはだいぶ良くなったもののまだ運動するにはきつい。

予定よりも順調に治ってる感じはするけどもうあと1日2日かかるかなといった感じ

目標は140キロ台で年明けを迎えることだけどちょっと厳しいかなと思いつつある。運動できれば達成できる可能性はあるけど。。。

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