ダイエット記録

ダイエット記録 2020/12/29 64日目

今日の食事

朝食

メニュー量
チャーハン1人前

昼食

メニュー量
焼肉丼1人前

夕食

メニュー量
ご飯1人前
山芋1人前
湯豆腐1人前
アジフライ1人前
カキフライ

間食

メニュー量

今日の測定値

測定値

項目値
体重(朝)151.2kg
体重(夜)151.2kg
血圧(朝)-
血圧(夜)125/81

今日の運動

実績値

項目値
自転車0.0キロ
歩き0.0キロ

今日の日記

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