HOME > ダイエット記録 > ダイエット記録 ダイエット記録 2021/01/14 80日目 2022年3月21日 今日の食事 朝食 メニュー量卵粥1人前 昼食 メニュー量ドリア1人前 夕食 メニュー量ご飯1人前鶏肉の照り焼き1人前大根サラダ1人前アジの刺身1人前 間食 メニュー量 今日の測定値 測定値 項目値体重(朝)149.4kg体重(夜)149.4kg血圧(朝)-血圧(夜)125/91 今日の運動 実績値 項目値自転車0.0キロ歩き1.0キロ 今日の日記 最近日記がまんねりぎみ・・・ 改善するよう考えていく。 関連 Twitter Share Pocket Hatena Pinterest LINE コメント URLコピー -ダイエット記録