ダイエット記録

ダイエット記録 2021/02/09 106日目

今日の食事

朝食

メニュー量
ご飯1人前
納豆1人前
味噌汁1人前
あじの干物1人前

昼食

メニュー量
ドリア1人前

夕食

メニュー量
ご飯1人前
あじの干物1人前
ちくわの唐揚げ1人前

間食

メニュー量

今日の測定値

測定値

項目値
体重(朝)149.4kg
体重(夜)150.2kg
血圧(朝)-
血圧(夜)126/92

今日の運動

実績値

項目値
自転車0.0キロ
歩き1.0キロ

今日の日記

やっとパソコン直った。

これでブログ再開できる！

-ダイエット記録