日記
やっと筋肉痛が治まってきた。
まだ痛いけど、どうにか歩ける程度にはよくなった。
にしても、治るのが遅い。まだ痛い。年かな。
数値
体重:153.6Kg(前日比:-0.4Kg)
運動:-
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¥3,530
(2021/10/16 15:21:53時点 楽天市場調べ-詳細)
食事
朝:
かけうどん 1人前
昼:
中華丼 半人前
チキンカレー 半人前
夜:
ミートソーススパゲッティ 1人前
餃子 1人前
焼きナス 1人前
野菜炒め 1人前
間食
なし
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