ダイエット記録

2022-07-19のダイエット日記 

体重



  • 162.8kg

運動

  • なし

食事


  • 焼き餅
    卵焼き
    ソーセージ

  • 天ぷらそば
    ブタ肉の塩焼き
    餃子

  • カレーライス
    ポテトサラダ
    厚揚げの肉詰め
    鶏肉の塩焼き

日記

今日は運動なし。

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